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Reconecta con tu adolescente interior para acompañar como merece a tu hijo o hija adolescente
¿Alguna vez has dicho “no puedo más contigo” o “mientras vivas aquí, harás lo que yo diga”?
La adolescencia es una etapa llena de desafíos, emociones intensas y aprendizajes sobre quiénes somos. Sin embargo, llega sin manual de instrucciones y, cuando no contamos con referentes que la hayan abordado desde la conexión emocional o hemos olvidado la intensidad con la que vivimos aquella época, puede ponerlo todo patas arriba. Pero no te preocupes: de ahí también se sale.
Carmina Benamunt, coach y mentora familiar, ofrece estrategias sencillas basadas en la escucha activa, la empatía y la reconexión con nuestro adolescente interior con las que las familias aprenderán a acercarse a sus hijos con firmeza y flexibilidad. Porque la adolescencia es una oportunidad para crecer juntos y disfrutar de verdad de la persona en la que tu adolescente se está convirtiendo.
¿Qué encontrarás en este libro?
Relatos personales basados en las sesiones de mentoría y coaching de Carmina Benamunt.
Materiales gráficos, esquemas e ilustraciones y un discurso amable y cercano para poder entender a tu adolescente y cómo acompañarlo.
Ejercicios prácticos y sencillos para reflexionar sobre tus dinámicas familiares y qué puedes hacer tú como padre o madre para ayudar y conectar con tu adolescente.