Procedente de la estética y filosofía zen japonesa, el wabi sabi consiste en apreciar la belleza de la imperfección, aceptar el valor de lo impermanente y cultivar la simplicidad. ...NAVARRO, TOMÁSZENITH EDITORIALmartes, 16 de octubre de 2018
300 IDEAS PARA SER MÁS FELIZ MEJORANDO TU SALUD FÍSICA Y MENTAL¿Te gustaría mejorar tu salud? ¿Sabes que es fácil si conoces y adquieres buenos hábitos? ¿Quieres oír explicaciones para entender mejor tu cuerpo y muchas cosas que le pasan? ¿Cre...DOLS, JAVIERZENITH EDITORIALmartes, 9 de octubre de 2018
En este libro, el famoso monje budista Thich Nhat Hanh y la nutricionista de Harvard, la Dra. Lilian Cheung, nos muestran cómo ganar la batalla contra el sobrepeso de una vez y par...HANH, THICH NHAT; CHEUNG,...ZENITH EDITORIALmartes, 2 de octubre de 2018
¿Sientes dificultad a la hora de hablar sobre tus pensamientos y sentimientos? ¿No expresas lo que te pasa y mantienes tus emociones atrapadas bajo la superficie, a veces hasta ter...APLIN, OLLIEZENITH EDITORIALmartes, 2 de octubre de 2018
Y DESTACAR ENTRE LA MULTITUDEste es Flamenco: una criatura genial, confiada y absolutamente fabulosa. Lo único que tiene que hacer es agitar las plumas para atraer todas las miradas. No hay que decirle que se...FORD, SARAHZENITH EDITORIALlunes, 1 de octubre de 2018
Y VIVIR LA VIDA A TODO COLORExplora el mundo junto a Unicornio y vive una vida llena de arcoíris y purpurina. Incluso cuando lleva el pelo hecho un desastre, Unicornio sabe que su belleza está en el interior....FORD, SARAHZENITH EDITORIALlunes, 1 de octubre de 2018
7 PASOS PARA LOGRAR LA FELICIDAD DE UNA VEZ POR TODASEl método del algodón de azúcar nos ayudará a darnos cuenta que nada en este mundo es estático y que la felicidad, en lugar de buscarla, hay que crearla. Cada uno de los siete paso...BELTRÁN, ANTONIOZENITH EDITORIALmartes, 25 de septiembre de 2018
Si tienes una «vida Tetris» en la que ya no sabes dónde encajar las piezas, si tu lista de cosas pendientes no para de crecer y la respuesta a todos tus WhatsApps es «lo siento, vo...GERÓNIMO, GEORGINA; BALLE...ZENITH EDITORIALmartes, 25 de septiembre de 2018
CÓMO NO DESESPERAR CON LA DIFÍCIL TAREA DE SER MADRE¿No te da la vida? ¿Ya no recuerdas la última vez que te duchaste sola? ¿Sientes que has perdido el norte y que no sabes cómo organizarte? Tranquila, Carmen Osorio, creadora del bl...OSORIO, CARMENZENITH EDITORIALjueves, 13 de septiembre de 2018
PRÁCTICAS PARA RENOVAR EL CORAZÓNEn este libro, el célebre maestro zen presenta una transformadora práctica para generar el verdadero amor y explica, de modo conmovedor, cómo podemos liberarnos del sufrimiento, el...HANH, THICH NHATZENITH EDITORIALjueves, 6 de septiembre de 2018
Bienvenida al Juego del Flirteo. Antes de empezar la partida lo único que debes saber es que no se gana ni se pierde y que no existen reglas ni instrucciones, así que buscarlas es ...GERÓNIMO, GEORGINA; CARBO...ZENITH EDITORIALmartes, 4 de septiembre de 2018
LA SUPERACIÓN DEFINITIVA DEL MIEDO A MORIR«Nuestro mayor temor es el de convertirnos en nada al morir. Creemos que hemos nacido de la nada y que volveremos a la nada, y eso hace que nos invada el miedo a la aniquilación. P...HANH, THICH NHATZENITH EDITORIALmartes, 26 de junio de 2018
Este nuevo título de la colección PsicoPrácticos nos propone una serie de ejercicios sencillos para meditar en cualquier parte: meditaciones para el autobús, para la ofi cina, para...RODRÍGUEZ, ANTONIO FRANCI...ZENITH EDITORIALmartes, 26 de junio de 2018
CÓMO PARAR LA RUEDA DEL HÁMSTER QUE HAY EN TU CABEZASeguro que tú también sabes quién es ese hámster: esa vocecita dentro de tu cabeza que nunca se calla y que convierte cualquier nimiedad en una catástrofe que te llena de angustia ...MARQUIS, SERGEZENITH EDITORIALmartes, 19 de junio de 2018
MEJORA TU SALUD, TU HOGAR Y EL PLANETA, HABITACIÓN POR HABITACIÓNBeth Greer seguía un estilo de vida ecológico, o al menos eso creía ella, desde que llegó a la edad adulta. Eso fue antes de que un problema de salud la llevase a replantearse su e...GREER, BETHZENITH EDITORIALmartes, 12 de junio de 2018
CONSEJOS PRÁCTICOS Y REFLEXIONES PARA MUJERES VIAJERASLas medidas de referencia para la mujer han cambiado respecto a los 90-60-90 cm que marcaban los cánones de belleza de otros tiempos. Los centímetros a los que intentamos ceñirnos ...PEREGO, MARTAZENITH EDITORIALviernes, 1 de junio de 2018
JUEGOS, ACTIVIDADES Y OTRAS PROPUESTAS PARA DISFRUTAR JUNTOS¡NO HAY NADA COMO ESTAR EN FAMILIA!Pero, a veces, entre las obligaciones, las extraescolares y los imprevistos nos cuesta encontrar tiempo para, sencillamente, estar juntos. Este l...REGUEIRO, MARÍAZENITH EDITORIALviernes, 1 de junio de 2018
Deja que adivinemos: ¿tienes el armario lleno de «no tengo nada que ponerme»? Si sigues los trucos de este libro conseguirás dejar de comprar compulsivamente cuando cobres a final ...GERÓNIMO, GEORGINA; MARIÑ...ZENITH EDITORIALjueves, 10 de mayo de 2018
No te vamos a engañar, para estar en forma hay que currárselo, aunque luego las recompensas serán enormes: mantendrás la compostura en esa carrera benéfica a la que te apuntaste co...GERÓNIMO, GEORGINA; MARIÑ...ZENITH EDITORIALjueves, 10 de mayo de 2018
¿Es hablar de comida sana y solo piensas en platos verdes, insípidos y aburridos? Nada más lejos de la realidad. Comer sano puede ser delicioso e incluso puede cambiar tu humor (pa...GERÓNIMO, GEORGINA; ARMEN...ZENITH EDITORIALjueves, 10 de mayo de 2018
DESCUBRE LOS 4 PILARES QUE TRANSFORMARÁN TU SALUDSoy como tú. Me encanta echarme en el sofá y ceder al placer de la pereza. Dejar para mañana la sesión de deporte prevista para hoy. Sí, soy como tú: no detesto los dulces y me gus...CYMES, MICHELZENITH EDITORIALmartes, 8 de mayo de 2018
Sabemos que tienes que hacer mil cosas, que vas de aquí para allá sin parar y que casi no tienes tiempo. Lo entendemos. Seguro que más de una vez te entra la pereza y te vas a la c...GERÓNIMO, GEORGINA; MARIÑ...ZENITH EDITORIALmartes, 1 de mayo de 2018
LA RESPUESTA DEL ZEN AL TERRORISMOEn este libro, el maestro zen Thich Nhat Hanh explica cómo crear un entorno seguro a nivel personal y colectivo en una era de terror. Con su lenguaje sencillo, nos ofrece unas ense...HANH, THICH NHATZENITH EDITORIALjueves, 5 de abril de 2018
20 CLAVES SENCILLAS PARA CONSEGUIR TUS OBJETIVOS¿Cuánto tiempo llevas luchando contra esos kilos indeseados? ¿Cuántas dietas te han hecho pasar hambre? Quizá tengas en mente palabras como desilusión, frustración, agobio y hasta ...ASTUDILLO, MARÍA; CABO, R...ZENITH EDITORIALjueves, 5 de abril de 2018
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