CÓMO RELACIONARSE CON LA COMIDA DE MANERA EQUILIBRADAEs muy común comer de modo incontrolado y desequilibrado. Si en alguna ocasión has seguido comiendo aun después de sentirte saciado o te has dejado llevar por un sentimiento de cul...ALBERS, SUSANZENITH EDITORIALlunes, 1 de abril de 2019
5 PRÁCTICAS DE MINDFULNESS PARA MANTENER A RAYA TU DIÁLOGO INTERNOMuchas veces, ante situaciones estresantes de la vida, somos muy poco compasivos y mantenemos un diálogo interno muy exigente, usando un lenguaje que nunca usaríamos con otras pers...KANE, CYNTHIAZENITH EDITORIALlunes, 1 de abril de 2019
CUIDA TU PIEL Y TU CABELLO CON COSMÉTICA HECHA EN CASALa forma en la que gestionamos nuestro día a día, cómo nos movemos, nos alimentamos y nos relacionamos se refleja directamente en nuestra fachada exterior: la piel. Por ello es muy...MORADELL, VICTORIAZENITH EDITORIALlunes, 1 de abril de 2019
UN MANUAL SUPERENROLLADO PARA APRENDER A AMAR¿El príncipe encantado ha resultado ser un sapo bocachancla y la princesita está en trámite de comprarse un Kalàixnikov automático? No te preocupes, abre este libro por cualquier p...COCA, ARANTXA; SPIN, J. J...ZENITH EDITORIALlunes, 1 de abril de 2019
CONSEJOS, EXPERIENCIAS E IDEAS PARA DARLE UN RESPIRO AL PLANETAMira a tu alrededor. Seguramente estás rodeado de plástico. Este material es omnipresente en nuestra vida porque tiene muchas ventajas. Por un lado, es moldeable y se adapta a cual...REINA, PATRICIA; GÓMEZ, F...ZENITH EDITORIALlunes, 1 de abril de 2019
Y UN SUPERHÉROE Y UN SUPERMAGO Y UN MEGARROBOT Y TODO A LA VEZ¿Os acordáis del día en que os caísteis por primera vez de la bici y vuestro padre os curó la rodilla con sus poderes mágicos y 400 tiritas? ¿O el día que intentó montar aquel jugu...BUISÁN, DAVID M.ZENITH EDITORIALmartes, 5 de marzo de 2019
UNA GUÍA PASO A PASO PARA REVOLUCIONAR TU BALCÓNDesde una terraza a la repisa de la ventana o la encimera de la cocina, cualquier espacio es susceptible de convertirse en un minihuerto, dispuesto a llenar nuestras casas y nuestr...ROSIQUE, MARTA; PIQUERAS,...ZENITH EDITORIALviernes, 1 de marzo de 2019
Los cuadernos de ejercicios son una herramienta muy útil para aprender y fijar los conceptos y técnicas vinculados a temas de autoayuda y superación personal. En este caso, Cuadern...BALLESTAR, IRENEZENITH EDITORIALviernes, 1 de marzo de 2019
No necesitas maquillaje, pero? ¡es taaaaan divertido el color! ¡Se ve una taaaaan glamurosa cuando se pone un poco de máscara de pestañas! Y el maquillaje no solo es diversión, tam...GERÓNIMO, GEORGINA; WALLA...ZENITH EDITORIALviernes, 1 de marzo de 2019
Si estás leyendo estome tienes abierta en canalentre tus manos.Si te sumerges en estas páginaspodrás oír a la niñaque baila dentro de mí.Si te intercalas entre mis sílabasverás mil...SAN ROMÁN, ALBANTAZENITH EDITORIALmartes, 26 de febrero de 2019
PREOCÚPATE MENOS, VIVE MÁS¿Qué te impide vivir la vida que deseas? La mayoría de las personas hace referencia a cosas como las relaciones con otras personas, el dinero, el trabajo o la mala suerte. Ninguna ...BISHOP, GARY JOHNZENITH EDITORIALmartes, 19 de febrero de 2019
IDEAS DELICIOSAS PARA TODA LA FAMILIASi has pensado mil veces «me gusta el rollo vegetariano, pero ni idea de por dónde empezar» o si simplemente quieres empezar a introducir platos sin carne ni pescado en tu día a dí...JUANOLA, ALBAZENITH EDITORIALmartes, 19 de febrero de 2019
CÓMO DESENGANCHARTE Y ELIMINARLO DE TU DIETA DE MANERA SANA Y NATURALDejar de consumir azúcar puede ser una tarea difícil, pero si has llegado hasta aquí es que estás decido a intentarlo, y con la ayuda de este libro podrás hacerlo. No le temas a lo...BASSFORD, KATHERINEZENITH EDITORIALmartes, 12 de febrero de 2019
AYUDA A TU HIJO A MEJORAR LA ATENCIÓN Y A EQUILIBRAR SUS EMOCIONESUn libro creado por Little Flower Yoga, una organización con sede en Nueva York dedicada a desarrollar herramientas específicas para que niños y adolescentes puedan disfrutar de la...COHEN, JENNIFERZENITH EDITORIALmartes, 12 de febrero de 2019
CON UNA FÁBULA DE FRANCESC MIRALLESEste no es un libro sobre el desamor, el enamoramiento o la sexualidad. Es un manual práctico para impulsar la energía más poderosa que tenemos, la que nos une a los demás, la que ...ROVIRA, ÁLEXZENITH EDITORIALmartes, 5 de febrero de 2019
REFLEXIONES PARA VIVIR MEJORWalter Riso, además de gran conferenciante y psicólogo, es un gran autor de aforismos. Cada día miles de lectores leen sus frases en Twitter o Facebook por lo que este libro que pr...RISO, WALTERZENITH EDITORIALmartes, 29 de enero de 2019
50 TRUCOS DE MENTALISTA QUE TE CAMBIARÁN LA VIDA¿No te lo habían dicho nunca? Pues sí, ¡tu cerebro es extraordinario! Descubre experimentos que podrás llevar a cabo para descubrirlo y los trucos para impresionar a los demás, per...OLICARD, FABIENZENITH EDITORIALmartes, 22 de enero de 2019
MANUAL DE SALUD NATURAL PARA MUJERESNuestro cuerpo tiene una enorme capacidad de autosanación, que se puede potenciar principalmente mediante la alimentación, la respiración, el ejercicio físico, el sueño, la meditac...BENÍTEZ, PILARZENITH EDITORIALjueves, 17 de enero de 2019
El amor es universal, trasciende tiempo y espacio y también... también es transparente. Definir y representar el amor no es fácil, pero este libro lo logra con pocas palabras y dis...GARRIDO, MARTA; CAYERO, J...ZENITH EDITORIALjueves, 17 de enero de 2019
UNA GUÍA PARA PRACTICAR MEDITACIÓN CON LOS NIÑOSEsta práctica ancestral es un verdadero entrenamiento de la mente que permite desarrollar una apertura y una sensibilidad hacia los demás. Con excelentes resultados desde muy tempr...CHAMPEAUX-CUNIN, MARIE-CH...ZENITH EDITORIALmartes, 15 de enero de 2019
EL DOMINIO DEL FUEGO INTERIORLa base de todas las enseñanzas de Buda consiste en que la infelicidad humana se asienta fundamentalmente en tres elementos: la ignorancia, el apego y la ira. Y, de hecho, la ira, ...THICH NHAT HANHZENITH EDITORIALmartes, 15 de enero de 2019
UN REVOLUCIONARIO SISTEMA PARA CAMBIAR TU VIDA HOY MISMO¿Realmente quieres cambiar tu vida? Entonces nunca digas no puedo. ¿Te has preguntado alguna vez por qué hay algunas personas que consiguen realizar sus sueños mientras que otras n...CHIDIAC, DANIELZENITH EDITORIALmartes, 8 de enero de 2019
EL LIDERAZGO MINDFUL COMO TRANSFORMACIÓN PERSONAL, EMPRESARIAL Y GLOBALEstá demostrado que la práctica del mindfulness aumenta la creatividad, la empatía, la claridad en la toma de decisiones y el bienestar en general. Por tanto, incorporar esta técni...SAINZ VARA DE REY, PALOMAZENITH EDITORIALmartes, 27 de noviembre de 2018
EL ARTE FINLANDÉS DE PIMPLAR EN GAYUMBOS Y ENCONTRAR LA FELICIDADLa Junta de Turismo de Finlandia conformó un diccionario (completo, con los emojis y todo) en el que se explican una serie de palabras findlandesas vinculada a emociones, usos y co...RANTANEN, MISKAZENITH EDITORIALmartes, 20 de noviembre de 2018
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