• COMER, SENTIR, SANAR

    LA NUEVA COCINA AYURVÉDICA VEGETARIANA

    KETABI, SAHARA ROSE GAIA EDICIONES Ref. 9788484458425 Altres productes de la mateixa col·lecció Altres productes del mateix autor
    Una nueva manera de entender el AyurvedaAlcalino - Vegetariano - Sin glutenLa ancestral ciencia del Ayurveda enseña que los alimentos son una medicina divina capaz de sanarnos. Sin embargo, todos sabemos que lo que a una persona le beneficia, a otra puede no sentarle bien. Sahara Rose combina elegan...
    Dimensions: 265 x 210 x 30 cm Pes: 963 gr
    Disponible
    22,00 €
  • Descripció

    • ISBN : 978-84-8445-842-5
    • Encuadernació : TAPA DURA
    • Data d'edició : 01/11/2020
    • Any d'edició : 2020
    • Idioma : Español, Castellano
    • Autors : KETABI, SAHARA ROSE
    • Traductores : GONZÁLEZ VILLEGAS, BLANCA
    • Nº de pàgines : 256
    • Col·lecció : NUTRICIÓN Y SALUD
    Una nueva manera de entender el Ayurveda
    Alcalino - Vegetariano - Sin gluten


    La ancestral ciencia del Ayurveda enseña que los alimentos son una medicina divina capaz de sanarnos. Sin embargo, todos sabemos que lo que a una persona le beneficia, a otra puede no sentarle bien. Sahara Rose combina elegantemente la sabiduría y las pautas ayurvédicas de los tiempos remotos con los gustos y estilos de vida modernos, y nos guía en un viaje hacia el bienestar en el que aprenderemos a alimentarnos según nuestras necesidades específicas.

    Comer, sentir, sanar te descubrirá cómo nutrir tu cuerpo y tu mente con recetas que podrás tomar todos los días, como kitchari de cúrcuma y jengibre, curri verde tailandés, calabaza con albóndigas de lentejas y nueces o pizza de batata y pesto. Si dejas de contar calorías para centrarte en las cualidades de los alimentos, y te olvidas de los macronutrientes para disfrutar de los sabores, los colores y los aromas, te sentirás mejor que nunca.

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